Степ-аэробика
24 марта 2020
Степ- аэробика – это ритмичные движения вверх и вниз по специальной степ-платформе.
Степ- аэробика развивает подвижность в суставах, формирует свод стопы, тренирует равновесие, укрепляет мышечную систему, улучшает гибкость, пластику, восстанавливает тонус тела, нормализует деятельность сердечно-сосудистой системы, помогает выработать хорошую осанку, красивые, выразительные и точные движения, способствует гармоничному развитию.
Свежие статьи данной категории
24 марта 2020 Степ-аэробика
5 октября 2018 Квест-игра " Потерянные знаки"
28 декабря 2017 О пользе прогулок с детьми
28 сентября 2017 консультация для родителей "Формирование осанки"
29 апреля 2017 Консультация для родителей
29 апреля 2017 Консультация для родителей